Saturday, 31 May 2008
هل انت خجول/ة
يعتقد البعض أن الخجل سمة موجودة لدى البنات بشكل عام ، والحقيقة أن الخجل الإجتماعي يعتري معظم الناس خاصة في الأماكن العامة والاجتماعاتأو المقابلات الرسمية ، والخجل النفسي قد يؤثرفي السلوك و الشخصية.
هذا الإختبار يساعدك على اكتشاف مدى خجلك لتكون الأفضل دائماً :
1 عندما تتلقي دعوة لحضور حفل ضخم ؟
أ البي الدعوة على الفور
ب أتردد قليلاً ثم أذهب
ج أتردد كثيراً وقد أعتذر
2 طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسة عامة ؟
أ أجيب أو أعتذر بلباقة عن الإجابة
ب اشعر بالإرتباك واطلب طرح السؤال ثانية
ج اتلعثم ولا أعرف كيف اتصرف
3 طلب منك صديقك اعلان رأيك الصريح في صديق ثالث ؟
أ اتحدث بلباقة ولا أقدم اجابة واضحة
ب أقول رأي ثم أندم
ج اصارحه أنني أفضل اعلان رأيي في حضور الصديق المعني
4 وجدت نفسك مظلوم في موقف معين مع العائلة أو العمل ؟
أ أدافع عن نفسي من دون تردد
ب أشكو إلى صديق مقرب
ج أشعر بكأبة وبأس
5 يضايقك سلوك شخص مقرب إلى نفسك مما يحرجك أحياناً ؟
أ أبحث عن فرصة مناسبة لأصارحة
ب أتردد وأحاول الإشارة للموضوع من بعيد
ج لاأستطيع المصارحة
النتيجة :
إذا كانت معظم إجاباتك (أ): فأنت تعاني أحياناً من الخجل الإجتماعي خاصة في الأماكن العامة ،فحاول أن تحيط نفسك بالأصدقاء مما يبعد عنك الشعور بالحرج.
إذا كانت معظم إجاباتك (ب): فأنت تعاني من نوعين من الخجل (الإجتماعي والنفسي ) في مواقف معينة ،لكنك تستطيع التكيف والإنسجام مع محيطك ،وترددك أحياناً يربك الآخرين فحاول أن تخففيه.
إذا كانت معظم إجاباتك (ج): فأنت بحاجة إلى التتغلب على خجلك الذي يعزلك في كثير من الأحيان ،ودرب نفسك على الشجاعة وعزز علاقاتك بأصدقاء لايعانون من الخجل .